Opskrifter

Tranebær te opskrifter

Tranebær te er en sund drik med en rig sammensætning og enestående smag. Det kombineres med produkter som ingefær, honning, juice, havtorn, kanel. En sådan kombination giver tranebær te helbredende egenskaber. Naturmedicin vil forbedre sundhed uden brug af medicinske lægemidler.

img "class =" aligncenter wp-image-14158 "src =" recepti-klyukvennogo-chaya.jpg "width =" 600 "height =" 600 "srcset =" recepti-klyukvennogo-chaya.jpg 480w, //fermilon.ru /wp-content/uploads/2018/10/1-21-600x600.jpg 600w, //fermilon.ru/wp-content/uploads/2018/10/1-21-100x100.jpg 100w, //fermilon.ru /wp-content/uploads/2018/10/1-21.jpg 733w "sizes =" (maxbredde: 600px) 100vw, 600px "/>

OBS! Tranebær te er en sund drik, der har antivirale og antimikrobielle virkninger. Naturlig antioxidant i kampen mod træthed, psykiske lidelser.

De mest populære typer tranebærdrik er den klassiske te med tilsætning af ingefær, mynte, citron, honning. Bærene har et lavt kalorieindhold: 100 g af produktet indeholder 26 kcal. Dietitians anbefaler at bruge frugt, fordi de indeholder tanniner, der kæmper ekstra pund.

Saml produktet fra midten af ​​efteråret til den første frost for at holde det mere vitaminer og næringsstoffer. I opskrifter er det bedre at bruge elastiske friske bær, men i mangel af dem kan de erstattes med frosne, fugtede eller tørrede.

Classic Cranberry Tea

Den enkleste opskrift af drikkevarer vil styrke immunsystemet, løfte dit humør, forbedre din appetit og forhindre udseende af kulde.

ingredienser:

  • tranebær - 20 stk.
  • sukker - 2 spsk. l.;
  • kogende vand - 250 ml.

fremstilling:

  1. Udvalgte bær vaskes.
  2. I en lille beholder er knæet knæet og blandet med sukker.
  3. Den resulterende blanding hældes kogende vand.
  4. Te insisterer 30 minutter, filtreres. Den helbredende drik er klar til at drikke.
Advarsel! Kogende vand, der straks fjernes fra komfuret, nedbryder C-vitamin, som produktet er så rigeligt af.

Den klassiske version af tranebær te kan ændres ved at tilføje frugt, urter, juice, honning og andre ingredienser. Mange foretrækker at drikke en varm drikke med tranebær, kanel og nelliker.

ingredienser:

  • vand - 500 ml;
  • stærk te - 500 ml;
  • tranebær - 200 g;
  • kanel - 2 sticks;
  • appelsinjuice - 1 spsk.
  • nelliker - 8 stk.
  • sukker - 200 g

fremstilling:

  1. Tranebærer sorteres, vaskes, gnides gennem en sigte eller pisket med en blender.
  2. Juice med puree klemme ved hjælp af gasbind.
  3. Berry ekstrakter sat i en kedel, hæld vand, koge.
  4. Den resulterende bouillon filtreres, blandes med sukker, appelsin og tranebærsaft, krydderier.
  5. Stærk te blandes med en drink og serveres på bordet varmt.

Tranebær og Ginger Tea

Drikken øger kroppens beskyttende funktioner. Til forberedelse tage frisk ginger rod, ikke pulver. Drikken har antimikrobielle egenskaber, overrasker med sin smag og aroma.

Advarsel! Fra brugen af ​​tranebær te bør opgives for mennesker med leversygdom, hypotension, mavesår og duodenalt sår. Det er forbudt at bruge drikken med allergier, overfølsomhed over for bær, amning.

konklusion

For at mætte kroppen med C-vitamin i den kolde årstid anbefales det at bruge te med tranebær. Drikke takler tab af appetit, dårlig sundhed og humør. Eventuelt ubehag kræver samråd med den behandlende læge, som vil bestemme årsagen til denne tilstand og bidrage til at fjerne tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer til brugen af ​​tranebær.

Når du laver te, kan du eksperimentere alene ved at ændre proportioner og ingredienser. Sort te er let at erstatte med grøn eller urte. Orange vil give en unik citrus smag ikke værre end citron. Men hovedkomponenten bør forblive røde bær som et lagerhus af næringsstoffer.